第一步：

把备份文件放到目录：C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL11.MSSQLSERVER\MSSQL\DATA （默认）(这里用 MyDB.mdf 作为数据库还原文件)

第二步：

右键“数据库”，选择“附加”

第三步：

把.mdf文件添加进来。

第四步：

选中第一步添加到目录：C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL11.MSSQLSERVER\MSSQL\DATA 里面的MyDb.mdf文件，，文件类型选择“数据库文件(*.mdf)”。

第五步：

确定。

第六步：

还原成功！

是不是很简单呢，对你有帮助的话要多多支持哦！